Untitled-1

Voorbereiding op hoge darmspoeling

Om te zorgen dat de behandeling zo soepel mogelijk verloopt worden algemene voedingsaanpassingen geadviseerd. Door deze maatregelen verlopen de hoge darmspoelingen beter. Begin 2-3 dagen voor elke spoeling. Eet lichte en gezonde maaltijden en tussendoortjes. Als u wilt (sap)vasten, of alleen vloeibaar wilt ‘eten’, sappen smoothies, soep, mag dat natuurlijk ook! De voeding kan het beste vezelrijk zijn, en zoveel mogelijk plantaardig, vermijd dierlijke producten zoveel mogelijk. Kortom:

  • Veel (verse) groenten (licht gekookt, rauwkost, sappen)
  • Fruit(sappen), smoothies, soepen e.d. is perfect
  • Volkorenproducten als zilvervliesrijst, volkoren spaghetti, volkorenmacaroni. Geen witmeelproducten.
  • Sojaproducten, noten
  • Geen peulvruchten zoals bruine bonen en linzen en kijk uit met kolen i.v.m. gasvorming
  • Weinig tot geen dierlijke eiwitten (vlees, vis, kip, ei, kaas, melk, yoghurt e.d. vermijden (Biogarde wel)

Dagelijks 2 liter (bron)water, of kruidenthee (kamille, groene thee, sterrenmix e.d.) Het beste is twee uur voor de spoeling niets meer te eten en matig of niet te drinken. Zodat u geen volle blaas of maag/darm heeft. Bij ernstige verstopping, is ’t aan te raden (een paar dagen voor de reiniging en de dag zelf) naast de voedingsaanpassingen ook bitterzout/ magnesium-sulfaat (mild laxeermiddel) te gebruiken. Dosering: 1 a 2 theelepeltjes in een glas water of verse jus d’orange oplossen en opdrinken (op lege maag).

Denkt u nog even aan het volgende:

  • Neem een handdoek mee (voor om uw middel).
  • Betaling kan per pin of contant.
  • Neem uw agenda mee voor vervolgafspraken.
  • Gelieve telefoon uit te zetten als u in praktijk bent (i.v.m. stralingsgevoeligheid)
  • Kom op tijd, maar liever niet te vroeg, want dan kan het zijn dat u voor een dichte deur staat, i.v.m. privacy en rust, gaat de deur op slot tijdens behandelingen.
  • Afspraken minimaal 24 uur van te voren annuleren, anders wordt de behandeling in rekening gebracht.
  • U hoeft niet aan te bellen, als bordje op ‘praktijk open, komt u binnen staat’, kunt u direct naar binnen lopen.

Succes met voorbereiden en tot in de praktijk!

Gezonde groet,

Francis

Detox-and-more-slide13