Geen categorie

GRATIS PROEFLES Personal Spinning

Zoek jij een Work-out waarbij je ‘helemaal naar de tering gaat’? Wil je jou conditie of vitaliteit verbeteren, de overtollige (vakantie)kilo’s eraf, strakkere benen, of dat euforische gevoel tijdens en ook na afloop van de spinning? Of ben je al bekend met spinning, maar wil je in deze tijd niet meer in grote groepen spinnen? Dan is dit echt iets voor jou! Maak dan nu gratis en vrijblijvend kennis met Personal Spinning! Lekker sporten en zweten op opzwepende muziek en met een opzwepende begeleider (ikzelf). En aangepast aan jou niveau/behoefte. Ook al heb je het nooit gedaan, je zal zien dat je het super leuk en uitdagend vind! De meeste mensen denken dat het te zwaar is, maar je kan echt op je eigen niveau spinnen. Combi met stukje krachttraining en infrarood sauna ook mogelijk. Prijs in overleg. Kledingadvies: Spinning- of fietsbroekje met zeemleer, gewone sportschoenen of fietsschoenen. Handdoek en bidon mee. De proefles duurt max. half uur.

Stuur een e-mail (info@detoxandmore.nl) als je interesse hebt. De proefles is geheel gratis en vrijblijvend.

Groetjes Francis

By |Geen categorie, Nieuws|Reacties uitgeschakeld voor GRATIS PROEFLES Personal Spinning

Praktijk langer dicht, tot 28 april

Beste mensen hoe gaat het met jullie? Nog gezond? En houden jullie het binnen blijven nog wel vol? Lukt het om zo nu en dan te bewegen, te sporten? En al die mensen die in de zorg werken, houden jullie het vol?

De praktijk blijft voorlopig gesloten tot 28 april. Hopelijk hou ik het ook vol, geen inkomen en alle vaste lasten lopen door, positief blijven, valt niet mee, alles is nu onzeker. Maar goed, belangrijker is onze gezondheid en dat we er allemaal goed doorheen komen! Heel veel sterkte iedereen voor nu.

???? liefs Francis

By |Geen categorie, Nieuws|Reacties uitgeschakeld voor Praktijk langer dicht, tot 28 april

Praktijk tijdelijk gesloten uit voorzorg

Beste mensen,
Ik heb het even aangekeken, wat te doen met mijn praktijk in deze bizarre situatie waar we in zitten. Sinds gistermiddag heb ik wat klachten gekregen door de pollen, die los komen door een hogere temperatuur. Vorig jaar was de lente voor mij een ware HEL. Een hele heftige periode (vooral maart, april, mei) met klachten als jeukende, rode ogen, niezen, loopneus, extreem hoesten en benauwdheid, lichte verhoging en slecht slapen. Ik hoop dat het dit jaar meevalt. Ik hoop eigenlijk nog steeds op ‘een wonder’. Maar dat virus, tja, daar zit ik dus in deze tijd al helemaal niet op te wachten!!!! Bovendien gaan mensen zich in de praktijk dan wel echt afvragen of het hooikoorts is of toch wat anders, als ik loop te snotteren en te hoesten. Dus vanwege dit nieuwe inzicht. De vele afmeldingen en toch wel mijn blijvende bezorgdheid over mijn maar ook uw gezondheid en ook het NIET kunnen garanderen van die anderhalve meter afstand, besluit ik om de praktijk voorlopig dicht te doen tot 6 april. Heel spijtig, maar heb hier dan wel een geruster gevoel bij. Ik hoop dat dit alles heel snel voorbij is, want vind dit echt een hele slecht film waar we in zijn beland. Ik zat al in een slechte film genaamd straling het onzichtbare gevaar (en u ook). Maar kennelijk is dit DEEL 2 of zo.  

Heel veel sterkte voor iedereen en ook al die mensen in de zorg, RESPECT!

Gezonde groet,

Francis van Dijk
Detox & More

By |Geen categorie, Nieuws|Reacties uitgeschakeld voor Praktijk tijdelijk gesloten uit voorzorg

Nieuwe openingstijden Vacustep per 1 mei 2019

Let op! Nieuwe openingstijden voor Vacustep per 1 mei 2019

Beste Vacusteppers zoals sommigen onder jullie al wel merkten/weten is mijn agenda een beetje te vol af en toe. Ik heb besloten per 1 mei de openingstijden voor het Vacusteppen aan te passen.

Maandag 9.00 – 12.00 uur (uitloop 13.00)
Maandag 18.00 – 21.00 uur
Dinsdag 9.00 – 12.00 uur (uitloop 13.00)
Dinsdag 18.00 – 21.00 uur
Woensdag 9.00 uur – 12.00 (uitloop 13.00)
Woensdag 17.30 uur – 19.00 uur
Donderdag 9.00 – 12.00 uur (uitloop 13.00)
Donderdag 17.30 – 19.00 uur
Vrijdag 9.00 – 13.00 uur
Zaterdag gesloten
Zondag gesloten

De middagen houd ik vrij en/of beschikbaar voor de hoge darmspoelingen, massages e.d. De openingstijden kunnen wel weer gewijzigd worden in toekomst. In de planning is nog een extra (3e) Vacustep te plaatsen en eventueel een extra hulp in te zetten om jullie zoveel mogelijk van dienst te kunnen zijn. Ik hoop op jullie begrip!
Groetjes Francis

Professionele lichttherapie

Heeft u last van de winterblues? Zo’n 560.000 mensen leiden aan winter- of seizoensgebonden depressie. Dit komt omdat er in de winter in Nederland veel minder zonlicht is. En zonlicht is ‘gezonde voeding’ voor de mens. Zie je dat zelfs het woord ZON in het woord geZONdheid zit?  Door zonlicht maken we via de huid Vitamine D aan en via de ogen en de pijnappelklier komt er een seintje en wordt er serotonine aangemaakt. Hele belangrijke hormonen voor een goede gezondheid, stemming en gedrag.

Een winterdepressie is het beste te herkennen aan klachten die toenemen in de winter en weer afnemen zodra het voorjaar wordt. Bij een winterdepressie is er vaak sprake van:

  • Toename vermoeidheid
  • Afname van interesse
  • Lusteloosheid
  • Somberheid
  • Concentratieproblemen
  • Prikkelbaarheid
  • Emotionele labiliteit
  • Toename slaapbehoefte
  • Toename eetlust (koolhydraten, suikers)
  • Toename lichaamsgewicht
  • Afname aan behoefte sociale contacten
  • Nergens meer echt van genieten

Lichttherapie is een bewezen effectieve therapie tegen winterdepressie. Een kuur van 1 of 2 weken, elke ochtend  een half uurtje is aan te raden. Lichttherapie reset je biologische klok en zorgt ervoor dat je de juiste hormonen aanmaakt, overdag serotonine (voor activiteit) en ’s nachts melatonine (voor een goede slaap).  

Heeft u interesse en wilt u meer info of direct starten? Dan maken we een eerste afspraak voor een korte intake en de eerste lichttherapie sessie en we plannen dan de vervolgafspraken. Het werkt zo dat u voor het apparaat plaats neemt, rustig een boekje of tijdschrift leest, u krijgt een kopje koffie of thee en af toe kijkt u in het licht. Heel simpel, heel ontspannend en toch effectief.

Praktijk gesloten i.v.m. vakantie

Van 23 september t/m 1 oktober is de praktijk gesloten i.v.m. vakantie.

Vanaf 2 oktober ben ik weer voor u beschikbaar

Vriendelijke groet,

Francis van Dijk

Detox & More

Detox & More gaat verhuizen!!!!

846_kleinEindelijk is het zover. Na lang zoeken, eindelijk een nieuwe en gezondere 🙂 locatie gevonden, niet meer in de stad maar lekker gemoedelijk in een dorp! Vanaf 1 februari 2015 zal Detox & More zich vestigen aan de Wilhelminastraat 28G te Didam. Didam ligt tussen Arnhem en Doetinchem. Het is met de auto 15 minuutjes vanaf Arnhem en met de trein idem, 15-20 minuten vanaf Arnhem Centraal of Arnhem Velperpoort. Ik zal mijn best doen er weer een mooie sfeervolle praktijk van te maken 🙂 Tot ziens in Didam!

Gr Francis

 

 

Antistraling hoesjes en oortjes

Stralingswerende hoesjes en oortjes voor veilig en gezond mobiel bellen

Wees slim, wees veilig, vermijd ongezonde straling tijdens het bellen!!!

Deze trendy hoesjes en oortjes zijn voor verschillende mobiele telefoons te koop, o.a. iphone 4,5, samsung Galaxy etc.

De oortjes hebben een universele aansluiting (pin) van 3,5 mm. Er zijn er ook wat met 2,5 mm pin.

Kleuren van de hoesjes: Zwart, wit, lichtblauw, rood,roze (op voorraad)

Kleuren van de oortjes: Zwart, wit, roze (op voorraad)

smartandsafe 034

Balanssteen

Zoek jij meer balans, aarding, rust of stabiliteit? Wil je dat dingen gaan stromen in je leven? Wil je flow? Wil je je rustiger, kalmer voelen? Wil je iets waardoor je minder uit het veld geslagen wordt? Of wil je jou frequentie verhogen, zodat je gezonder en blijer, gelukkiger wordt? Of zoek je iets waardoor je beter beschermd bent tegen negatieve invloeden van buitenaf, waaronder elektrosmog? Dan is de balanssteen echt iets voor jou!

De balanssteen is een uniek, handgemaakt en zuiver product, afkomstig uit Amerika. De steen bestaat uit zichtbare en onzichtbare microscopische duizenden kwartskristallen. De kwartskristallen op zich hebben al een positieve frequentie. Daarnaast zijn er meer dan 200 verschillende frequenties toegevoegd, waaronder 528 Hz, liefdesfrequentie!!! De steen is van uitsluitend natuurlijke materialen, bomenhars en natuurlijke kleurstoffen. Elke steen heeft zijn eigen kleur en specifieke werking op elk van de 12 chakra’s. De steen is er als ketting of armband, als sieraad, dus makkelijk en goed om op je lichaam te dragen.

Over de Balanssteen:

  • Bevatten geen chemicaliën
  • Bevatten geen magneten
  • Bevatten geen baterijen
  • Bevatten geen nikkel* (*m.u.v. de armbandjes)
  • Natuurlijk Materiaal
  • Plantaardige hars
  • Zuivere kwarts kristallen
  • Natuurlijke aarde frequenties
  • Sterk en licht materaal
  • Balanssteen maat is 4 cm bij 4 cm
  • De BalansCone is in hoogte 6 cm en breedte 6.5cm
  • 100% veilig
  • Opladen zoals bij edelstenen niet nodig
  • Reinigen zoals bij edelstenen niet nodig
  • Bevat meer dan 200 frequenties van de aarde
  • Bevat o.a. de liefdes frequenties Hz528 en Hz852
  • Bevat Schumann resonantie 7.83Hz
  • Elke kleur heeft zijn eigen frequentie
  • Bevat duizenden Kwarts kristallen
  • De kwaliteit van de kwartskristallen is zuiver en daardoor hoog
  • Van elk product zijn 12 kleuren
  • Handgemaakt

Over de werking:

  • De producten manipuleren niets in het lichaam
  • De kracht en werking van de producten stopt niet na een bepaalde tijd.
  • Door straling wordt ons electromagnetische veld chaotisch, dit kan soms voelbaar zijn. Men voelt een bepaalde onrust. Ook kan dit effect hebben op onze gezondheid.
  • We gaan van 4G naar 5G dit betekent dat er de stralingsbelasting alleen maar toeneemt.
  • Door trauma en onplezierige ervaringen kunnen onze chakra’s blokkeren
  • Dezelfde werking zoals het in de natuur bedoeld is.
  • Bij het dragen van de Balanssteen ga je a.h.w. meetrillen (resoneren) met de frequenties in de steen
  • Hierdoor komt je lichaam meer in een balans, door de natuurlijke frequenties.
  • Over het algemeen is het zo dat hoe hoger je eigen vibratie is , hoe lekkerder je in je vel zit en hoe meer je in een positieve flow komt. Dit opzich is de moeite waard om bewust mee bezig te zijn. De Balanssteen kan hierin een “steentje” bijdragen.
  • Chakra’s gaan ook meetrillen op de juiste frequentie, hierdoor kunnen ze weer in balans komen.
  • Als chakra’s openen, kunnen processen op gang komen of blokkades opgelost gaan worden.
  • Doordat je vibratie verhoogd, versterkt je energie veld
  • Door de juiste frequenties ga je direct aarden
  • Het electromagnetische veld gaat van chaos naar de natuurlijke gelijkmatige banen
  • Zodra het natuurlijke elektromagnetische veld gelijkmatig door je heen gaat heeft de straling geen of nauwelijks effect meer op je lijf

Ervaringen van clienten:

“Ik voel me direct geaard”
“Ik voel meer innerlijke rust”
“Ik ben helderder in mijn hoofd”
“Ik voel niet zo veel, maar draag hem toch graag”
“Ik wil niet meer zonder”
“Als ik hem vergeet om te doen en ben al onderweg dan rij ik weer naar huis om hem op te halen”
“Mijn slaap is verbeterd”
Veel mensen die last hebben van de negatieve effecten van zendmasten, WIFI, DECT telefoon,mobiele telefoon etc. merken dat de klachten minder worden of verdwijnen.

Kies je kleur:

ROOD staat voor:  IK WIL wortel chakra,
Rood heeft te maken met: Goed geaard zijn, Overvloed en aantrekken van geld, passie, doelen bereiken. Fysiek: lage rug gebied.

ORANJE staat voor: IK VOEL Sacraal chakra. Oranje heeft te maken met: Relaties, (kan zijn met familie, kinderen, partner of het vinden van een partner) verslavingen (suiker, vetten, slechte voeding, roken, alcohol etc) Door meer zelf te gaan voelen en het niet buiten jezelf te zoeken kan de liefde voor jezelf toenemen. De kleur Oranje kan je daarmee helpen. Oranje staat ook voor plezier en creativiteit

GEEL staat voor: IK KAN Solar plexus of zonnevlecht Geel heeft te maken met in je kracht staan. Zelf ontwikkeling, het kunnen verwerken van prikkels die binnenkomen, maar ook spijsvertering. Als je meer in je kracht komt kan je dat helpen bij bijvoorbeeld afvallen.

ROZE staat voor: IK VERBIND Vrouwelijke hart chakra Roze heeft te maken met het hart, van jezelf houden en mogen ontvangen. Ook om meer in je vrouwelijke energie te komen. Zachtheid en vrouwelijkheid.

GROEN staat voor: IK HOU VAN.. mannelijke hart chakra Groen heeft te maken met je hart openen, vergeven, dankbaarheid en heling.

AQUA-BLAUW staat voor: IK VERTEL/UIT ME Hogere hart chakra Aqua-blauw heeft te maken met hogere hart energie, reinigen, immuunsysteem, schildklier, verandering.

BLAUW staat voor: IK SPREEK Keel chakra Blauw heeft te maken met communicatie, het uitten van gevoel en angsten maar ook spreken voor publiek. Bij depressie wat weer te maken heeft met het uitten.

ZWART staat voor:  IK WEET Mond chakra Zwart heeft te maken met je grenzen bewaken door in je eigen energie te blijven. Geweldig als je therapeut bent om in je eigen energie te blijven en de cliënt of patiënt doet dat ook. Inspirerend spreken, focus.

INDIGO staat voor: IK ZIE Derde oog chakra Donker blauw (Indigo) heeft te maken met het derde oog, intuïtie en visie ontwikkelen.

PAARS staat voor: IK BEN Kruin chakra Paars heeft te maken met manifesteren. Hypofyse waar hormoon regulatie plaatsvindt. Contactpunt tussen lichaam en hogere zelf.

MAGENTA staat voor:  IK STA TOE Brug naar het spirituele Magenta heeft te maken met de connectie met het spirituele. Het is rood en paars samen en brengt balans tussen de onderste en bovenste kruin chakra, universele liefde.

TRANSPARANT staat voor: IK STRAAL Licht lichaam chakra Transparant heeft te maken met helderheid en een heldere gedachten, volledig aanwezig zijn.

De balanssteen is verkrijgbaar bij Detox & More, prijs 55,-, daarnaast kunt u ze ook online bestellen via onderstaande link!